Gratis, Pluma y descargable Estrella Respiración
Incluye, pluma para relajación en el interior del libro y plantilla descargable de la «Estrella de la Respiración», que te enviaremos por email, no te olvides de indicarnos un correo electrónico.
12.95€
Un cuento ilustrado que introduce a los niños y niñas junto con sus papás y mamás en la práctica de Yoga. «Momentos Yoga» para toda la familia muy especiales, momentos de unión, conexión, emociones…, momentos que tienes que vivir junto a tus pequeños!!
El guerrero, la cobra, Yoga en pareja o la respiración de la estrella… Momentos Yoga ideales para aliviar las tensiones y emociones diarias de los adultos, pero también las de los más pequeños de la casa.
Sigue las recomendaciones de Vera y descubre cómo a través de sus «momentos yoga» en familia consigue estar más relajada y concentrada, tener una mejor relación con Mateo, su hermanito pequeño, y sus padres, disfrutar más de las cosas y sentirse más sana y más feliz en su día a día.
La mamá de Vera también incluye al final del libro una guía para papis y mamis con consejos, ideas y prácticas muy divertidas.
Autor: Delia Hernández (Hippy Kids Yoga)
Ilustradora: Sara Mateos
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